Nuova dieta day2!

Buongiorno ragazze... vi aggiorno riguardo alla famosa nuova dieta.. oggi è il terzo giorno, ma io ovviamente scrivo per quello di ieri... dunque...

Colazione: niente (io nn ce la faccio proprio a mangiare a colazione, tantomeno il caffè, xcio' l'ho abolita definitivamente)
Pranzo: Una bistecchina + mezzo pane + insalata + 2 kiwi
Merenda: non ho resistito, ho mangiato 1kiwi...so ke ho sbagliato nn lo faro' +..
Cena: Prosciutto cotto + pomodori

Ragazze è il terzo giorno e io ho fameeeeee fame fame fame...ma ieri ho visto il tipo e cavolo in1settimana s vede ke è bello dimagrito... quindi in alto i cuori! ce la faro' anke io! (spero)..
Domani mi pesero'.. di modo ke vedro' se 3giorni d qst cavolo d dieta m hanno fatto bene o no..

Cmq la ks +terribile è nn poter bere coca-cola... porca miseria solo e solamente acqua.. ke poi a me l'acqua naturale nausea tantissimo..

Bacetti, vi aggiorno domani..

Nuova dieta day 1

Buonaseeera... oggi è cominciata la nuova dieta...è terribile... ora v spiego bene...

Colazione: caffè (io odio il caffè, ce l ho ancora sullo stomaco da stamattina) kn poco zukkero
Pranzo: 1uovo sodo (mi fa skifo, l ho trangugiato) + spinaci kn poco sale (sn stata brava nn ne ho proprio messo)
Cena: 1bistecchina + insalata (ne ho mangiata tanta di insalata xkè morivo di fame)

Da bere solo acqua..

Ecco..ho detto tutto... ho fame e sete di qualcosa che non sia acqua.. mi è venuta anche voglia di fumare dalla disperazione visto che la metà delle ks ke ho mangiato oggi m fanno skifo..
Bah..kn qst dieta bisognerebbe perdere 9 kg in 2settimane..
Sarà vero??
Vedremo...

Nuova dieta!

Ragazze scusate se non ho + scritto ma in questo periodo sto sempre superincasinatissima.. sono passati 10 giorni dall'ultimo post eppure sono succcesse miriadi di cose..è un periodo stupendo sia dal punto di vista scolastico (sto passando esami a destra e a manca) sia degli uomini :) Sto proprio bene..tuttavia.. non sto bene kn me stessa..xkè sn ancora grassa, e qst nn va bene.. xo' c sn 2novità importanti..
a) da domani si inizia 1nuova dieta! che bello.. è 1dieta spreimentata..dovrebbe far perdere 8kg in 2settimane, e poi far mantenere il peso x circa 2anni..bello!speriamo...la seguiro' religiosamente..
b) è arrivato il tapis roulant a casa per il mio compleanno (ho compiuto ieri gli anni!) xcio' sn tanto felice..ora bisogna montarlo, 1paio d giorni e sarà operativo..evviva!!
Lotta ai kg d troppo!!
Baci!

Ma non eri più magra!? + novità...

Ciao ragazze...come promesso vi aggiorno, ma prima passiamo alla dolente nota...
Stasera viene qui a casa mia una mia amica, o meglio una ke si considera mia amica ma io sopporto poco poco.. e niente guarda 1foto del mare di 4anni fa e dice "Ma sbaglio, o qui eri più magra?".. beh cazzo si ha ragione ero più magra ma bisogna essere proprio cafone per dire una cosa del genere...certe cose bisognerebbe tenersele x sè nn credete? Cmq.. è da qlk gg ke nn m peso ma sn presa a fare tt altro.. ultimamente veramente ho pokissimo tempo x me.. ke poi c'è una novità lavorativa.. comincero' a fare la pr...evviva!! Era da qlk gg ke c pensavo, e ho incontrato casualmente 1ragazzo ke m ha proposto proprio qst ks.. dev'essere 1ks divertente e poi lavorerei kn lui ke sarebbe il mio capopr, e dato ke è tnt simpatico e dolce (anke se qst suoi bei lati li mostra x secondi fini già esplicitamente dikiarati..ma tranqui nn è il mio tipo) sarà1piacere penso.. v faro' sapere km va..
Per lo studente..alla fine ieri sera siamo usciti in compagnia io lui(Marcello), Alessandro e 1altra mia amica..m sn 1sacco divertita..alla fine sm rimasti da soli nella sua makkin ma..niente!! niente cavolo niente!! Bisogna essere imbranati..e provaci oh scemo..!! poi stamattina sono andata da lui alle 11 per fare chimica e mate e..ci sono rimasta fino alle 6 del pomeriggio..sn stata troppo bene..m sembra d conoscerlo da anni e lo conosco da 3giorni..è sconvolgente..abbiamo pranzato insieme, chiacchierato, skerzato.. ma..niente!! nn s sveglia ad approcciare fisicamente..e io d certo nn faccio la prima mossa xkè.. beh xkè nn ho voglia d sbattermi sinceramente..se lo fa lui bene, altrimenti pazienza d uomini è pieno il mondo.. :) l'unica cosa ke posso fare è al limite kiedergli d prendere ql gelato domani sera.. qst si si puo' fare.. v faro' sapere...
1baciozzolo..

Uff uff uff...consigli?

Ehi ragazze..ho novità :)
Ieri ho fatto la prima lezione kn Marcello (ke sarebbe quel ragazzo nuovo ke fa mate kn me) e poi ieri sera m ha invitato fuori a bere qlcs kn l'altro suo compagno d classe (ke era a lezione da me dalla 8 alle 10 d sera).. c siamo trovati sotto casa sua alle 10, io sono andata là in makkina portando su anche Alessando (ke è qll ke era a lezione da me), ma poi dovevamo tornare indietro x mezzanotte xkè Ale oggi aveva il debito di latino da saldare e nn poteva fare troppo tardi..nn solo ma aveva lasciato il motorino da me qndi dovevo x forza riaccompagnarlo a casa, mentre Marcello pensavo sarebbe tornato direttamente a casa sua.. invece...prima siamo andati a bere qlcs kn la sua makkina tt e 3, poi siamo tornati al parkeggio sotto casa sua e..sorpresa.. m fa "vengo ankio in makkina kn te ora, poi m riaccompagni tu a casa" e io pensavo "siiiiii siiiii siiiiii" xkè cosi' poi rimanevamo da soli io e lui dato ke Ale se ne andava via in motorino.. cosi' è stato...siamo venuti qui da me, Ale ha preso il motorino, e poi l ho riaccompagnato a casa..dimmi tu ke senso aveva venire fino qui e poi tornare indietro? alcuno.. se nn ke poi voleva stare da solo kn me no? cmq l ho portato a casa e c siamo fermati tipo1ora sotto il suo portone a parlare d tt e d +...1paio d volte ha fatto qlk gesto fisico nei miei confronti tipo accarezzarmi 1gamba o ks csi.. ma niente d troppo esplicito (anke xkè cmq lo conosco strapoco e poi cavolo ragazze mercoledi' ho1altra lezione kn lui).. xo' io dico.. voi km la vedete? io pensavo stasera d kiedergli se andavamo a prendere 1gelato (io odio il gelato m fa skifo ma è il modo + carino d kiedergli d uscire senza essere troppo esplicita), voi che ne dite? tnt abitiamo quasi a 2 passi...
Un bacione..

Ma quanto è bello essere single... :)

Ragazze stamattina sono troppo contenta... è successa una cosa spassosa :) dopo vi racconto, prima pero' devo farmi un po' i complimenti per ieri xkè sn stata molto brava... a pranzo ho mangiato 2mezzi pomodori con su1po' di ripieno, e a cena un piatto freddo kn cornetti, cavoli e mozzarelline... durante la giornata nessuno stuzzikino, e sopratt solo 1bikkiere di coca in tt il gg (io solitamente ne bevo a litri) e ho bevuto invece tanta acqua (tipo 7 o 8 bicchieri)..ogni volta ke m veniva fame trangugiavo acqua.. ecco dovete sapere che a me l'acqua naturale nn piace, nn riesco a tollerarla se nn quando sto morendo di sete.. nn m piace proprio il sapore (xkè nn è affatto vero ke è insapore..).. sarà 1impressione ma m sento 1po' + leggera rispetto a qnd il giorno prima mangio 1po' d +.. nn so..
Cmq.. passiamo alla cosa spassosa.. cm voi tutte ormai sapete io do ripetizioni di matematica..ecco stamattina sn andata a scuola dl mio studente per ridargli 1libro ke gli serviva stamattina e..ho conosciuto 1suo compagno di classe ke, improvvisamente, conoscendomi, ha voluto venire a lezione di matematica (mancano 5giorni al debito e prima nn gli era mai sfiorata l'idea andare a lezione di matematica), così niente poi abbiamo parlato 1po', ci siamo scambiati i numeri e abbiamo fatto la strada insieme.. ha voluto fissare subito la lezione... gli ho detto d scegliere tra lunedì e martedi'.. indovinate ks ha scelto? lunedi' ovviamente.. già nn puo' stare senza d me ahahahahah... a parte skerzi m sembra ke sia attratto fisicamente da km m guarda (xo' nn so magari è sl 1impressione), poi qst improvvisa voglia di venire a lezione d matematica è sospetta.. cmq il guaio è ke io sn molto attratta da lui (è molto carino)...porca miseria.. e l'altro terribile guaio è ke ha solo 3mesi meno d me quindi nn posso nemmeno usare la scusante dell'età... ultimo terribile guaio è ke abita a 5minuti da casa mia... bene.. bello.. ecco io adesso m kiedo.. e se tra noi dovesse succedere prima o poi qlcs? questo m pagherebbe ancora le lezioni??? ahahahha..lo so sono una spilorcia ma mi da fastidio lavorare senza ricevere 1compenso in denaro.. e poi nn si dice "mai mischiare lavoro e amore/sesso/qualsiasi cosa che implichi fisicità"?, senza contare ke l'altro studente (qndi il suo amico) ha 1cotta per me...
Che dire spero solo che io e qst nuovo ragazzo faremo molte poche lezioni altrimenti potrei nn rispondere dei miei ormoni... ahahahha :)

Tanto stress...

Ragazze in questo periodo sono troppo stressata... sono immersa nella matematica tutto il giorno (per chi non lo sapesse io studio matematica all'università...), in questi giorni non ho un minuto libero, ho tre lezioni di maematica tutti i giorni da dare ai ragazzi che hanno il debito formativo ( in tutto fanno 6ore in cui m devo spremere le meningi) ma nn solo, ho pure un'esame (analisi 2) lunedì mattina e qndi devo pure1sacco studiare... sono morta.. :( tra1po' mi sogno i numeri pure di notte...
Una cosa positiva c'è pero', ke ho meno tempo per mangiare e quindi mangio di meno :) anke se oggi ho sgarrato e ho mangiato 1po' troppo a pranzo...
appunto per questo ho deciso di crearmi un nuovo regime alimentare, xkè sono tormentata da un pensiero fisso... io tra poco + d 2settimane faccio 19 anni (precisamente il 13settembre), e in tt qst tempo nn sn ancora riuscita ad essere magra cm voglio io (lo sono stata in passato ma nn abbastanza)...io VOGLIO essere magra con tutte le mie forze... percio' ho deciso cosi':
a) ogni giorno bere una bottiglia d'acqua (dovrebbe aiutare ad espellere sostanze ke appesantiscono l'organismo)
b) mangiare la pasta MASSIMO una volta alla settimana
c) mangiare peperoni ALMENO due volte alla settimana ( i peperoni su di me hanno un effetto lassativo molto potente)
d) mangiare tonno ALMENO due volte alla settimana (è pesce nn fa ingrassare, e fa mlt bene all'organismo)
e) per il resto mangiare verdura, nient'altro...
f) NIENTE coca nè aranciata nè sprite..insomma tt qll cs li'.. al massimo mi concedo un'acqua frizzante xkè nn le posso resistere
g) NIENTE dolci, ma x me nn è 1problema, io ODIO i dolci..nn x motivi dietetici..proprio mi nausea anche sl l'odore...
h) mangiare la pizza MASSIMO una volta ogni 2settimane...

Penso ke terro' proprio 1calendario alimentare in camera, kn deciso prima ks mangero' e ks nn posso mangiare quel giorno.. ke ve ne pare?
Un bacione a tt..

Ma non prendermi in giro bilancia!!

Ragazzi io sn sconvolta dalla mia bilancia...stamattina segnava 62 kg... (io sn dl filosofia ke è meglio pesarsi d prima mattina cosi' nn c sn errori dovuti ai pasti fatti)... qst ks m sconvolge..vuol dire ke ho perso un kg..ma come?!ho continuato a mangiare sregolato qst settimana.. e poi io sn stata in passato 62 kg, e la mia pancia era decisamente di meno d km è ora.. c'è qlcs ke nn va.. forse sn + magra d gambe nn so.. fattostà ke la ks puzza.. forse è la bilancia ke è 1po' invekkiata.. :)
Vabè tanto meglio... :)
1bacione a tutti...

Bello bello bello impossibile (o quasi)...!

Ragazze scrivo questo avvenimento xkè influenzerà ovviamente la mia vita alimentare da qui in avanti... Ieri sono uscita kn 1ragazzo, storia lunga il xkè siamo usciti xo' in pratica sia io ke lui ci eravamo visti solo in foto... e niente... dalle foto era bello ma non pensavo COSI' bello...
Arrivo al posto dove dovevamo incontrarci, lo vedo e penso "Ecco oramai è tt finito..mi dirà rimaniamo amici.. è troppo bello per me, perchè io gli possa piacere fisicamente...", alkè sn 1po' sconsolata, comincio a nn capire + niente (qnd parlo kn 1bel ragazzo m capita..) e a dire penso stupidaggini.. nn m ricordo neanke + ks ho detto.. fattostà ke facciamo 1giro, beviamo qualcosa, e vedo ke c guardiamo negli okki (ke sn azzurrisimi, azzurri km il ghiaccio e io continuo a nn capire + nulla di nulla ma fingo di essere padrona d me stessa), e niente poi m dice sediamoci 1po' e comincia a prendermi la mano, poi m abbraccia e poi, mentre io sn contro lo skienale della pankina, m bacia.. m ha proprio baciata senza alcun preavviso...e da li' penso ke in tt la serata c saremo staccati solo qualche secondo.. non riuscivo a smettere di baciarlo, lui nn riusciva a smettere di baciare me (me l ha detto eh nn è ke me lo invento).. è stato 1sacco carino, m ha anke detto ke avrebbe voluto addormentarsi kn me.. :) m ha anke aspettato su msn qnd sn arrivata a casa (e ne avevo d strada da fare..tre quarti d'ora d makkina buoni, ed erano già le 3d notte).. cioè nn so bene km siamo messi, so ke usciremo ancora xo' m ha detto ke c vuole andare kn molta calma (e io anke xkè sinceramente d mettermi kn uno senza conoscerlo bene nn c penso neanke)... e ora sono veramente 1sacco felice xkè credetemi è veramente bello... io sono ancora kn la faccia da pesce lesso ora dopo 1sacco di ore ke nn lo vedo...
cmq.. tt qst x dire ke, a maggior ragione ora ke devo tenermi qst conquista, devo assolutamente mettermi a stekketto... oggi ho saltato il pranzo, a cena ho mangiato i peperoni e delle patate.. nn troppo ma neanke poco, ma domani ho già organizzato le ks x saltare il pranzo e speriamo pure a cena d mangiare poco o niente.. io NON POSSO ASSOLUTAMENTE lasciarmelo scappare..ci sono migliaia di ragazze + belle e sopratt PIU' MAGRE di me... e nn possono prendermelo nn posso...

Devo mettermi molto d'impegno

Ciao a tutti..sono tornata dalla mia ultima vacanza..una devastazione totale...tutti i giorni a letto alle 6 del mattino, risveglio alle 2 del pomeriggio, pranzo saltato e abbuffate a cena e dopo la discoteca (immancabile la piadina delle 5,30 del mattino), insomma ragazzi ho sacrificato la dieta per il divertimento con gli amici.. pensavo di essere ingrassata come un maiale e invece.. "solo" un kg di più..ke è una cosa terribile ma porca miseria ne è valsa la pena per quanto mi sono divertita..
Ora pero' dieta ferrea.. sono contenta xkè questa settimana sono a casa da sola, i miei non ci sono e quindi posso mangiare (o nn mangiare) qnd m pare.. ieri sn andata a fare le spese e ho comprato tanta verdura.. peperoni, pomodori, insalata.. nn ho comprato formaggi, niente pasta (ke xo' purtoppo ho già in casa), insomma cerekero' d mangiare il meno possibile e anke d fare1po' di attività fisica in +...
Vi faro' sapere km va..per ora sono 63kg.. voglio arrivare ai 60 porca miseria.. 3 kg nn sn molti da buttar giù, DEVO riuscirci!!
1bacetto

Meno un kg, più tanto divertimento!

Ragazzi sono tornataaaaaaaaa!! Mi sono troppo troppo troppo divertita... ho conosciuto un sacco di ragazzi e ragazze, il mare era stupendo, il sole caldo, il vento fresco... mi sono veramente divertita tantissimo... mi dispiace1sacco di essere già tornata..sarei rimasta in Puglia in eterno...
Per quanto riguarda la linea mi sono data al movimento totale..facevo di tutto in spiaggia: risveglio muscolare, aerobica, giochi, balli di gruppo, acqua gym... tutto quello ke s poteva fare... e infatti i risultati si vedono.. ho perso un kg (purtroppo nn d + xkè gli ultimi 3gg m sn venute le mie ks e qndi ho mangiato d + e sn stata ferma) e cmq le gambe m sembrano1po' assottigliate...
Insomma d qst vacanza bilancio molto positivo.. ora cerkero' di andare1po' in palestra e di mangiare pokino in modo da nn vanificare i miei sforzi vacanzieri..
1bacione a tutti....

Un saluto a tutti e grazie!

Ragazzi km avrete capito io parto.. x le vacanze.. in Puglia.. sono felice xkè ultimamente stare a Brescia mi pesava, ho voglia di mare (nonostante io nn sia 1bello spettacolo in bikini), di conoscere persone nuove, di abbronzarmi, insomma di cambiare aria... anche xkè Brescia non è grande, e io ho sempre paura di incontrare il mio ex quando esco di casa (visto che abitiamo anche abbastanza vicini) e sono veramente stufa di sentire questo peso.... quindi... w le vacanze!! Torno il 2agosto, spero che mi penserete 1po' durante la mia assenza, e ke i vostri risultati siano sempre migliori.. è grazie anche al vostro sostegno che sono 1po' dimagrita e qst nn lo dimentikero' :)
Cmq parto in vacanza con 63kg addosso :( spero di perderne 3 in questi 10 giorni.. mangiando verdura e muovendomi 1po' d +... punto alle passeggiate sulla spiaggia :) Vi faro' sapere al mio ritorno..
Grazie ancora!

Regali per viziarsi 1po'...

Ragazzi, ho deciso di viziarmi1po', di comprare delle cose per il corpo ke possano spronarmi a sentirmi + bella... Ho preso lo scrub per il corpo, una maschera per il viso, una per i capelli, una crema ke usavo qlk mese fa ke funziona fantasticamente per sollevare i glutei (ovviamente nn fa miracoli, xo' i risultati si vedono), i pesetti per le braccia, la spugnetta struccante, un nuovo profumo e.... il silk epil... ke tt dicono ke fa 1sacco male ma in realtà nn è vero.. cioè senti 1leggero pizzikio ma niente d ke... cmq l ho preso xkè prima usavo il rasoio e dovevo star li' ogni 2giorni a ripetere la depilazione... troppo stressante.. spero ke kl mio amico silk crescano dopo più tempo...
Da oggi riprendo a mangiare d meno..all'inizio sarà dura ma penso ke c riusciro' km c sn riuscita altre volte..
Ah Giulia io sn andata a vedere x i reggiseni contenitivi ma porca miseria costano 40 euro... penso ke sopportero' il ballonzolio.. ahahah :)
Un bacione a tutti/e!

Uff kilo ripreso..

Ragazze sn troppo demoralizzata..ero stata così brava ad arrivare 62, ma ora..ho ripreso un kg!!kakkio!!! ora sn 63... :( sono tristissima, m sento1idiota.. m sembra d nn riuscire mai ad arrivare ad 1punto fermo, o almeno riuscire ad arrivarci ma dopo molto + tempo del previsto.. uff!!!
Ora un altro problema sorge all'orizzonte... dovrei uscire kn1ragazzo, ke è davvero molto carino, ma lo conosco solo di vista e lui non ha mai visto me.. io mi sento un bagonghi.. per arrivare a quell'appuntamento kn 1po' di sicurezza in me stessa devo arrivare almeno a 60kg.. dite ke ce la posso fare? contate ke l'appuntamento è fissato per il 3agosto.. io tra qualche giorno parto x le vacanze, e sto via appunto fino al 3.. pensavo di fare qualcosa del tipo:
a)mangiare molto poco
b)alzarmi la mattina x correre in spiaggia (io odio correre xkè il seno mi balla molto e mi fa male... avete consigli su km diminuire il dolore e il disagio di quel movimento?)
c)nuotare molto
Puo' essere un buon piano..? Alla fine 3kg in 12 gg nn è una ks irraggiungibile.. ho fatto anche di meglio certe volte :) xo' ho bisogno del vostro sostegno.. di consigli.. di parole forti...
Non pensate che io abbia bisogno per forza di piacere a quel ragazzo per avere sicurezza in me stessa,è solo ke sarebbe un brutto colpo per il mio orgoglio.. e già ne ho subito uno troppo grosso in quest'ultimo periodo.. io voglio riprendermi e stare bene kn me stessa, ma x stare bene kn me stessa devo stare bene anke kn gli altri.. e purtroppo il mio stare bene kn gli altri dipende molto dall'opinione fisica ke hanno di me..ma penso ke 1po' x tutti sia cosi', x qlc1 d +, x qlc1 d meno..
Rispondete in tanti!! Baci!

Sto meglio..

Ciao a tutti...ora sto meglio.. sono stata via 2giorni coi miei e, sarà anke xkè sono + serena, ho mangiato1po' d +... certo non esagerando, xo' diciamo ke ho mangiato normale.. in questi giorni ho problemi intestinali e m sento gonfia, non capisco xkè.. spero ke si risolva tutto in fretta anke xkè gonfia km sn nn m sto pesando e qndi nn so se sn ingrassata tornando a mangiare normale.. uff :( oggi ho mangiato solo 1insalata, spero d riuscire a stare1po' indietro anke stasera..
1bacione a tutti...

Il cibo ingrandisce...

Ciao ragazze e ragazzi... vi aggiorno su km va la mia alimentazione post sofferenza d'amore... dunque..nn so ks sia successo.. io ora sto meglio, penso a lui sempre meno, e qnd c penso lo penso negativamente.. anke se ogni tanto ho dei flash d qnd insieme stavamo da dio, e allora li' nn è bello... ma non divaghiamo... dunque oggi è stato così:
pranzo: 50 cm^3 circa di polpettone
cena: mezzo piatto di insalata kn pomodori e mais
avrete visto ke nn faccio mai colazione.. ma nnè x la dieta.. io non ho mai fatto colazione invita mia, nemmeno qnd ero + piccola..nn riesco a mangiare la mattina..
nn faccio mai neanke merendine... ho sempre mangiato solo a pranzo e a cena..
cmq stavo pensando ke stamattina ero 62 kg, e qst inverno ero 69kg..cavolo sono già 7kg...!! Vorrei perderne altri 7 e poi sarei contenta... 55 kg per 1,68 d altezza...forse nn è essere magrissima ma io ho anke tanto seno ke bilancia quindi penso ke qnd arrivero' (xkè c arriverò) a 55kg saro' contenta.. per ora anke dopo -7kg la mia quarta piena resiste :)

Cmq il titolo del post è dovuto al fatto ke in qst giorni capita1ks curiosa.. qnd metto il cibo nel piatto lo vedo + grande.. e man mano ke lo mangio sembra sempre d +..sembra nn finire mai veramente..qst m dà 1 senso d sazietà maggiore ovviamente.. meglio :) 1altra ks ke capita è ke dopo mangiato m faccia male lo stomaco..e in generale in tt il giorno anke la gola.. anke qst è meglio.. è km se il mio corpo s rifiutasse d ingerire cibo..
cmq spero ke la ks nn diventi troppo grave xkè stamattina m sentivo male..devo mangiare leggermente d + e poi fare movimento fisico.. il fatto è ke ora nn c riesco xkè nn ho tempo.. dalla settimana prossima comincero'.. :)

Evvai...carica tremenda!!

Ragazze...il post di oggi è una ventata di carica e felicità!! Oggi ho scoperto ke il mio ex moroso è veramente cambiato tantissimo, è diventato veramente 1idiota ke pensa solo a divertirsi e a fare lo scemo kn gli amici, e quindi ho scoperto ke NON HO PERSO NIENTE! Sono troppo contenta..posso riprendere in mano la mia vita e sto veramente bene..
L'altra cosa positiva è ke ieri nn ho mangiato..stando a digiuno TOTALE 2 giorni e mezzo di fila ho perso 3kg e ora sono 62!!!! Ke bello...!! Oggi a pranzo e a cena ho mangiato pokissimo..ho dovuto mangiare xkè sono svenuta oggi e quindi nn voglio stare male... Sono felice un sacco..!! Finalmente mi sono ripresa da questa sofferenza amorosa di questi giorni... e sono pure più magra!!EVvaiiiiiii!!!

La mia storia d'amore è finita...

Ragazze sono tristissima... mi sono lasciata col mio ragazzo... era1brutto periodo... entrambi nn c trovavamo più tanto bene ma io avrei voluto recuperare, lui invece no... così ci siamo lasciati... io l ho amato veramente tanto... volevo sposarlo, farmi una famiglia kn lui, stare kn lui tutta tutta la vita...ma è andata così... percio' ora sn veramente triste e non riesco a pensare di andare avanti...xo' cerkero' di farlo lo stesso...
Cmq...la ks positiva è ke ieri non ho mangiato niente...e l'altroieri poco è niente..ho perso 2kg, ora sono 63 kg... spero ke questa sofferenza almeno porti al dimagrimento... è triste da dire, ma preferirei essere una balena obesa e stare kn lui piuttosto ke essere magra e senza d lui... per me è stato un brutto colpo io lo amavo tantissimo... :(

Recupero..

Ciao a tutti!! Sono tornata dai miei mille viaggi e in questi 3giorni sono stata brava..ho mangiato poco e spero d aver recuperato i kg presi in quei 2 giorni di abbuffata... mi sento anche decisamente meglio..meno gonfia, meno pesante...
Ora spero di poter continuare così nei prossimi giorni..
Ora sono 1po' d fretta..scrivero' meglio nei prossimi post..

Ciao ciao dieta...

In questi 2giorni sono stata a casa di 1mia amica... e mi sono abbuffata di schifezze... sono veramente depressa.. saro' ingrassata 2kg.. (non mi peso xkè ho il ciclo e qnd ho i ciclo peso sempre di più qndi è inutile)... i pantaloni di prima ora mi vanno stretti... in soli 2giorni cavolo! vabè ke il mio metabolismo è ai tempi della pietra... :( cmq oggi riparto... sto via 3giorni, vado via coi miei ke xfortuna nn m tenteranno kn skifezze.. sono proprio giù... mi sento1skifo... nn sono capace di controllarmi v rendete conto? e se nn m controllo nn vado da ness1parte...
Questi giorni devo fare un digiuno totale, o quasi, di modo da perdere qll ke ho preso ultimamente... DEVO...

Delirio!

Ragazze non mi sono ancora venute..sono 6 giorni di ritardo...sono nel panico totale... sento dei dolori alla pancia abbastanza forti e anche allo stomaco... spero che siano i sintomi dell'arrivo del ciclo e spero ke arrivi presto xkè potrei veramente sfollare... porca miseria... io sono molto regolare, ogni 30 giorni di solito mi arrivano, certo ogni tanto mi capita un ritardo, ma adesso sta cominciando a diventare un po' troppo lungo.. sono troppo agitata...
In questi giorni penso solo a questa cosa.. non sono riuscita a regolarmi col cibo da tanto che sono in ansia (a parte che quando arriva il ciclo di solito si ha più fame quindi spero che sia un segnale anche quello) e avro' preso un kilo credo... Ora il mio moroso è partito per le vacanze 1settimana..vorrei al suo ritorno essere più magra, anche per fare una sorpresa a lui...diciamo che è un obiettivo da raggiungere :)
Cmq se entro 3/4 giorni non arrivano faccio il test..puo' anche essere che per il caldo improvviso siano saltate.. è che ho troppa paura della risposta di quel test... porco cacchio mia mamma non sa nemmeno che ho una vita sessuale (altrimenti prenderei la pillola e questi problemi di ansia non esisterebbero), ve la immaginate a dire: "ehi mamma sono in cinta...".. penso che mi pesterebbe a sangue.. non ci voglio nemmeno pensare..
1bacio a tutte...

Depressione

Oggi sono in depressione..xkè ho mangiato tanto..nn avrei dovuto ma l'ho fatto...
il motivo? ansia da ciclo.. ovvero.. ke sono in ritardo col ciclo (anke se x ora è solo d 3giorni) e sono veramente preoccupata... non voglio un bebè... ho paura...
La settimana scorsa ho avuto un giorno di piccole perdite rosse.. puo' essere ke il ciclo sia bloccato per il troppo caldo? o magari perchè ho mangiato meno ultimamente? oppure entrambe le cose? Ho bisogno di conforto.. io non so reggere l'ansia...

Giornata piatta

Oggi è stata veramente una giornata piatta..cioè senza novità..
Fortunatamente sono riuscita a saltare il pranzo.. a cena ho mangiato un panino con due arancini... buoni :) non capisco xkè stasera ho la pancia tutta gonfia e mi fa male..
potrebbe essere segno di ciclo, oppure di problemi intestinali..non so cosa sperare...
1bacio a tutti...

Peperoni all day...

Ciao a tutti!!Oggi è stata la giornata dei peperoni.. in pratica sia a pranzo che a cena ho mangiato quasi solo peperoni...sono veramente buoni, e poi sono lassativi naturali..
Oggi movimento quasi nullo.. in compenso ho comprato1vestito veramente carino della Denny Rose, pero' ovviamente devo dimagrire perchè davanti sta bene ma sul sedere sta malissimo...per forza ho un sedere enorme.. :(

Riflessioni su Ana

Io non capisco chi parla dell'anoressia come una malattia..o meglio..non per tutti è così! Lo è per chi non riesce più a fermarsi, per chi lo fa fino a lasciarsi morire di fame..

Ok di per sè riconosco che non è una pratica molto salutare, pero' a cosa serve la salute se non ti senti bene con te stessa? Perchè io se non avessi iniziato sarei ancora quei lardosi 69kg che non riuscivo più a sopportare...

L'anoressia è prima di tutto un'autogratificazione, perchè se uno riesce nel proprio obiettivo di dimagrire allora si sente meglio, ed è anche più sicuro nel resto delle cose che fa..

E' un modo per stare meglio con sè stessi, perchè io ora quando devo uscire di casa mi vergogno in certi momenti, ma spero che tra qualche kilo non sarà più così...

E' un modo per avere più successo nella vita, perchè è proprio vero che quello che non uccide, fortifica.. e io non ho nessuna intenzione di uccidermi non mangiando.. se uno digiuna per uno o due giorni non muore certo di fame... percio' penso proprio che questa cosa mi fortificherà..

4estati fa (avevo ancora 14anni..) in 1mese seguendo Ana ero passata da 62kg a 53kg... 9kg in un mese non sono pochi.. e stavo anche molto bene, anzi molto meglio di prima.. poi gli eventi sono precipitati.. e ho ripreso tutti i kg con l'inverno.. penso ancora a quanto sono stata idiota.. ora sono 65 kg (ovviamente mi sono anke alzata quindi più o meno diciamo ke corrispondono ai 62kg di qnd ero + piccola) e spero di arrivare almeno a 55kg e poi mantenerli pero'... con l'inverno sarà dura...spero ke Ana mi sostenga :)

Magari così...

Questa ragazza è bellissima.. è madre natura..di Ciao Darwin.. io rimango incantata.. ha un fisico così perfetto.. non so cosa darei per essere cosi'...

Si puo' dire che sia la mia Thinspiration.. si dice così no?

W la caccia al tesoro!

Buonasera a tutti!!
Oggi c'è stata la caccia al tesoro in castello...coi bambini del grest.. questo significa ke ho fatto1sacco di movimento fisico..!! Tralasciamo il fatto che mi sentivo veramente una vacca obesa in calzoncini corti, solo che faceva troppo caldo x mettersi i pantaloni lunghi...così ho dovuto... spero che nessuno si sia troppo soffermato sulle mie mega-cosce...
Cmq dicevo un sacco di movimento fisico xkè bisognava continuare a fare su e giù, su e giù... il tutto contornato dal fatto ke a pranzo non ho mangiato.. prima mi sono pesata e l'ago era tra i 64 e i 65... quindi ho perso 1 kg e mezzo in un paio d gg.. spero ke il peso permanga domani mattina dato ke purtroppo ho cenato..ho mangiato mezzo panino (era piccolo piccolo), dei piselli e dei pomodori... non troppo ma neanche troppo poco... secondo i miei calcoli circa 500kcal...
Vi aggiornero' domani...

Terribile... Mc Donalds...

Ragazzi...stasera mi è toccato Mc Donalds col mio moroso, cioè mi sono divertita, pero' non potevo non mangiare niente dato che già a pranzo ho digiunato davanti a lui (eravamo in piscina insieme), cosi' ho mangiato mezzo panino e le patatine fritte... xfortuna ke almeno a pranzo ho digiunato...!! cmq domani a pranzo riesco a stare senza xkè sono fuori dal mattino fino alla sera..e a cena cerkero' qualke buona scusa... ma sono tanto triste x oggi.. cavolo non ci voleva Mc Donalds, è solo ke l'avevamo programmato da giorni ormai xkè oggi era il nostro 15esimo anniversario... cmq mi consolo pensando ke è stata1bellissima serata.. e poi lui mi ama anche se sono cicciottella... non è x lui ke voglio dimagrire, ma solo x me stessa... anzi lui è l'unica cosa davvero bella... l'uomo della mia vita.. quindi in quello sn fortunata :)

Perchè esistono i genitori?!

A volte mi chiedo perchè i genitori esistono..? O meglio, perchè ti preparano da mangiare anche quando non dovrebbero...
Ora vi spiego..
Oggi a pranzo sono riuscita a non mangiare niente, dicendo che non avevo fame, poi alle 14 00 dovevo uscire, e + tardi ho detto a mia mamma di aver mangiato una piadina fuori col mio ragazzo...
dopodichè.. ho cercato di tenermi occupata, alle 17 00 ho avuto una lezione di mate con una ragazzina delle medie che domani ha l'esame, e subito dopo alle 19,30 una lezione di mate con una tipa ke domani ha la maturità... ottimo.. mi sono tenuta impegnata fino alle 21,30... pero' i miei nel frattempo mi hanno preparato una piadina, e così ho dovuto mangiarla, x fortuna ke è venuto qui il mio moroso alle 21,30 e così quando ho mangiato c'era qui lui che ne ha mangiata1po' con me..quindi oggi il mio cibo è stato 3/4 di piadina...troppo!!!!!
Domani perfortuna sono in piscina tutto il giorno (si è terribile mi vergogno da morire a mettermi in costume dato che sono una palla di lardo) e quindi a pranzo non sono costretta a mangiare (sperando che il mio moroso non si accorga che non sto mangiando a pranzo..potrei inventare un terribile mal di stomaco...) e pero' a cena devo uscire con lui per festeggiare il nostro 15esimo mese..uff.. in programma c'è Mc Donalds (parola quasi impronunciabile x chi vuole dimagrire) e poi cinema... se regge la scusa del mal d stomaco posso usarla ancora la sera... magari prendo "solo" una confezione piccola di cosi al pollo... che cosa terribile sarà...
Auguratemi buona fortuna!!

Per cercare di non mangiare

Questi sono consigli utilissimi, cerchero' di seguirli tutti!!!

1. Bevi un bicchiere d’acqua ogni ora. Ti farà sentire piena.
2. Bevi acqua ghiacciata. Il tuo corpo brucerà calorie per riportare l’acqua a una temperatura adatta per la digestione. È anche ottimo per la tua carnagione.
3. Bevi 3 tazze di tè verde al giorno. Aiuterà a dare una spinta al tuo metabolismo, in più è antiossidante, rende più bella la pelle.
4. Mangia ghiaccioli o gomme da masticare quando hai fame. Questo farà pensare al tuo corpo che ha ricevuto cibo ma senza calorie.
5. Mangia cibi piccanti. Accelerano il tuo metabolismo.
6. Fai delle docce fredde perché il tuo corpo brucerà calorie per riscaldarti.
7. NON assumere lassativi. Non ti aiutano a perdere peso.
8. NON assumere diuretici. Ti disidratano e basta.
9. Lavati costantemente i denti, così non sarai tentata di mangiare in seguito.
10. Lega un elastico attorno al polso e fallo schioccare quando vuoi mangiare.
11. Pulisci qualcosa di schifoso (bagno, secchio dell’immondizia, lettiera del gatto, armadio del tuo ragazzo) quando hai voglia di mangiare. Non avrai più voglia di mangiare dopo aver pulito.
11. Mantieni i tuoi capelli in buone condizioni, così nessuno sospetterà nulla.
12. Trova un lavoro, così avrai da lavorare durante l’orario dei pasti.
13. Fai esercizio il doppio dell’ammontare delle calorie che hai mangiato.
14. Usa piatti e posate piccole, ti sembrerà di aver mangiato di più.
15. Mastica completamente ogni boccone di cibo e bevi un sorso d’acqua fra un boccone e l’altro. Ti sentirai piena velocemente senza aver mangiato molto.
16. Racconta che stai andando a mangiare a casa di un’amica e invece vai a camminare. Brucerai calorie anziché assumerne. 20. Compra dei vestiti di taglie più piccole e appendili dove li puoi vedere. Ti motiverà a perdere peso per poterli indossare.
17. Dormi almeno 6 ore a notte. Dormire meno di 6 ore diminuisce il tuo metabolismo del 15 %.
18. Se incominci a sentire fame fai addominali o datti dei pugni nello stomaco. Non sentirai più fame.
19. Viziati! Fai una maschera, mettiti lo smalto sulle unghie, tutto ciò che ti fa sentire carina. 24. Preparati uno snack, ma anziché mangiarlo gettalo via. Lascia il piatto sporco dove i tuoi genitori lo possano trovare, così penseranno che tu abbia mangiato.
20. Preparati una lista di scuse per cui non puoi mangiare: sei malata, sei vegetariana, sei allergica, ecc. Ti meraviglierai per quante scuse esistano.
21. Esci di casa! Sei non ci sei nessuno può infastidirti per il fatto che non mangi.
22. Frequenta un gruppo pro-ana o crea un tuo sito web personale. Qualsiasi cosa che ti mantenga motivata.
23. Fai un album Ana con ritagli di modelle magre. Scrivi sotto tutte le ragioni per cui desideri perdere peso. Segna tutto ciò che mangi. Sfoglialo ogni giorno per ispirarti a dimagrire.
24. Mantieniti la postura eretta, brucia il 10 % di kcal. 30. Invece del cibo compra qualcos’altro, una nuova maglietta, fiori, bigiotteria.
25. Fai una lista di tutti i cibi “cattivi” che desideri insistentemente e fai attenzione quando li mangi. Ogni giorno, scegline uno da togliere assolutamente dalla tua dieta, non importa quale, non mangiarlo più. Togline uno dalla lista ogni giorno fino a quando non ci saranno più cibi “cattivi” che ancora assumi.
26. Evita l’alcool! Un cicchetto di liquore ha 100-120 kcal, un bicchiere di vino ha 80 kcal, una piccola birra 110-120 kcal, e una birra normale 140-170 kcal.
27. Non mangiare mai nulla più grande di circa una tazza, il tuo stomaco si espanderebbe e poi avresti ancora fame.
28. Mangia nuda di fronte a uno specchio. Guarda quanto potrai mangiare in seguito!
29. Pare che l’odore del caffè sopprima l’appetito.
30. Truccati la bocca perfettamente. Ti renderà più conscia di cosa metti in bocca. Inoltre, quelli ai gusti aiutano con ciò che desideri insistentemente.
31. Fai 6 piccoli pasti al giorno. Prendi 2 mele, e dividile così da avere 6 pasti. In questo modo ingannerai il tuo corpo, il quale penserà che sta mangiando di più.
33. Assumi pillole contro il bruciore di stomaco se hai molta fame. Neutralizzeranno l’acido che si forma e ti fa sentire affamata.
34. Prendi una tua foto in cui indossi un costume da bagno o qualcosa di simile che riveli il tuo corpo. Guardala ogni volta che vuoi mangiare.
35. Ci vogliono 20 minuti affinché il cervello realizzi che lo stomaco è pieno.
36. Quando hai i crampi per la fame,arricciati come una palla,li farà andare via
37. Se sei una fumatrice ed hai fame, accenditi una sigaretta. Dominerà il tuo appetito.
38. Mangia molte fibre. Ti fan sentire piena e portano via il grasso dal tuo corpo quando andrai di corpo. La naturale pulizia dell’intestino aiuta sia il tuo livello di energia sia la tua sensazione di benessere.
39. Prima di precipitarti su quella torta, busta di patatine, caramelle, o quel che sia, fai un grosso respiro e conta fino a 100. Di solito prima ancora che sei arrivata a 100 avrai convinto te stessa che non ne hai veramente voglia.
40. Quando hai fame bevi velocemente 2 bicchieri (o quanti te ne servono) di acqua liscia. Ti sentirai così sazia e nauseabonda che avrai completamente perso l’appetito.
41. Il sedano brucia calorie. Ogni ora mangiane un gambo. Non solo ti sazierà ma contribuirà a velocizzare il tuo metabolismo.
42. Pesati sempre prima e dopo aver mangiato. Non solo eviterai di mangiare cose superflue ma ti verrà voglia di mangiare meno ogni volta che vedrai che i numeri sulla bilancia crescono.
43. Leggi sempre le tabelle nutrizionali. Ricorda senza grassi non vuol dire senza calorie. Inoltre tieni d’occhio la quantità di fibre che gli alimenti contengono. Mangia più fibre che puoi invece taglia calorie e grassi.
44. Non mangiare tanto e tutto insieme. Dividi il cibo durante il giorno. Questo ti aiuterà ad evitare le abbuffate e velocizzerà il tuo metabolismo.
45. Se ti piace bere alcolici,questa idea ti piacerà. Datti una regola:Puoi bere solo se perdi 1 chilo,quindi se perdi 2 chili a settimana puoi bere sia venerdì che sabato sera,se invece hai perso solo 1 chilo puoi bere solo una sera!
46. Non mangiare davanti alla televisione o al computer. Ti distrae dal senso di sazietà.
47. Salva i soldi che avresti dovuto spendere per un pasto in un barattolo. Oppure salva i soldi in una bottiglia trasparente e guarda ogni giorno i soldi che aumentano.
48. Stai alla larga dagli alimenti definiti “sicuri” come ad esempio gli snack della “pesoforma”. Dai un occhiata alla tabella alimentare e capirai il perché. Con le stesse calorie e carboidrati sarebbe la stessa cosa andare a mangiare un pezzo di una fottuta torta. Per non parlare dei prezzi ridicoli di questi alimenti “sicuri”… Salva i soldi e le calorie.
49. Invece di comprare del cibo, con gli stessi soldi comprati dei fiori. Il cibo è deprimente, i fiori ti renderanno felice.
50. Quando hai i crampi allo stomaco per la fame bevi un paio di bicchieri d’acqua con qualche fetta di limone e conta fino a 100…dovrebbero andare via.
51. Mangiare 100 calorie 4 volte al giorno è meglio che mangiare 400 calorie tutte insieme in un pasto.
52. Un abbuffata occasionale non ti farà male, soprattutto se hai smesso di perdere peso, il tuo corpo penserà che hai smesso di digiunare e perderai sicuramente mezzo chilo il giorno dopo! Ma non abbuffarti regolarmente!
53. Se ti fai un bagno in acqua ghiacciata per 15-30 minuti, la tua temperatura corporea si abbasserà e brucerai sulle 200 calorie per far salire di nuovo la tua temperatura corporea ad un livello normale.

I dieci comandamenti di Ana

I 10 Comandamenti:
1) Se non sei magra, non sei attraente;
2) Essere magri è più importante che essere sani;
3) Compra dei vestiti, tagliati i capelli, prendi dei lassativi, muori di fame, fai di tutto per sembrare più magra;
4) Non puoi mangiare senza sentirti colpevole;
5) Non puoi mangiare cibo ingrassante senza punirti dopo;
6) Devi contare le calorie e ridurne l' assunzione di conseguenza;
7) Quello che dice la bilancia è la cosa più importante;
8)Perdere peso è bene, guadagnare peso è male;
9) Non sarai mai troppo magra;
10) Essere magri e non mangiare sono simbolo di vera forza di volontà e autocontrollo.

L'inizio di Ana

Ciao a tutti ragazze e ragazze, comincio a scrivere questo blog perchè voglio sentirmi motivata, voglio avere qualcuno da aggiornare in modo da non cedere alle mie tentazioni...
Io voglio dimagrire..
Sta diventando ormai un'ossessione... faccio fatica a muovermi, a sorridere, a uscire di casa... voglio essere magra! voglio avere la pancia piatta, voglio avere le gambe fini, il sedere sodo, le braccia magre... voglio poter mettere i vestiti che voglio, poter correre senza il grasso che si muove, potermi mettere in costume senza vergognarmi...
Il peggio è che vedo che la maggior parte della gente puo' fare queste cose.. perchè loro si e io no?
E' decisamente ora di cambiare...

Per fare questo ho deciso di affidarmi ad Ana...penso che lei potrà decisamente aiutarmi in questo....devo entrare in questa mentalità..so che ce la posso fare...
Se qualcuno ha il mio stesso problema scrivete numerosi...

Vi dico subito... oggi 17giugno il mio peso è 66 kg per 1,68 di altezza...decisamente troppo.. spero d aggiornarvi presto con perdite di peso!!